Gelée verveine - Moringa

Gelée moringa et verveine | Bienfaits et utilisations

Découvrez la gelée moringa et verveine, une alliance parfaite entre gourmandise et bienfaits nutritionnels. Cette préparation combine les propriétés exceptionnelles du moringa et de la verveine pour offrir un produit à la fois savoureux et fonctionnel, idéal pour soutenir le bien-être au quotidien.

Bienfaits et indications

Propriétés du moringa (Moringa oleifera)

• Riche en nutriments : source exceptionnelle de vitamines (A, C, E), minéraux (fer, calcium, potassium) et protéines.

• Antioxydant puissant : protège les cellules du stress oxydatif et prévient le vieillissement prématuré.

• Stimulant immunitaire : renforce les défenses naturelles grâce à sa richesse en polyphénols.

• Énergisant naturel : combat la fatigue et soutient la vitalité générale, idéal en cas de baisse de tonus.

• Régulateur du métabolisme : favorise un bon équilibre glycémique et soutient la digestion.

Propriétés de la verveine (Aloysia citrodora)

• Calmante et relaxante : aide à réduire le stress, l’anxiété et améliore le sommeil.

• Digestive et carminative : soulage les ballonnements, stimule la digestion et réduit les crampes intestinales.

• Légèrement anti-inflammatoire : utile en cas de douleurs articulaires ou musculaires légères.

Indications thérapeutiques

• Soutien immunitaire et énergétique : idéal en période de fatigue, convalescence ou stress prolongé.

• Problèmes digestifs légers : ballonnements, digestion lente, douleurs intestinales bénignes.

• Gestion du stress et du sommeil : utile en cas d’anxiété, nervosité ou troubles légers du sommeil.

• Alimentation fonctionnelle : améliore l’apport en antioxydants et minéraux dans le cadre d’un régime équilibré.

Utilisation

• Au petit-déjeuner : sur du pain ou des biscottes pour bien commencer la journée.

• Mélangée à un yaourt ou une infusion : pour un apport en antioxydants.

• En cure de 2 à 3 semaines : en cas de fatigue ou de stress prolongé.

La gelée moringa et verveine est un excellent complément naturel pour équilibrer le système nerveux tout en apportant une touche nutritive et énergisante.